BJTブログ(LINEブロック)

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元彼がインスタをブロックするのはなぜ?SNSブロックの心理と復縁のテクニック4選

※本サイトはプロモーションが含まれています。


気づいたら元彼がインスタやツイッターをブロックしていた……。
何もそこまでしなくても、とショックですよね。

「もう私とは一切連絡を取らなくていいってこと?」
「復縁の可能性は全くないの?」

と悲しい思いをしてしまう女性もいるはずです。

元彼がどういうつもりでブロックをしたのかがわかれば、こちらも今後について考えられるのに、ブロック中で連絡も取れず、様子もわからないと身動きが取れなくなってしまうことも。

そこで今回は、元彼がインスタをブロックする理由と、インスタをブロックされてしまった後の対処法について解説していきます。

復縁のためのテクニックもご紹介するので、この記事を読めば、明日からどうすれば良いのかがわかるはず。
ぜひ最後までチェックしてくださいね。

元彼がインスタをブロックする8つの理由と心理

元彼がインスタをブロックする理由は、あなたのことが嫌いという理由だけではありません。
男性は、相手を「避けたい」「連絡を断ち切りたい」という以外にも、さまざまな理由でSNSをブロックします。

代表的なものは以下の8つ。
順番に解説していくので、元彼と自分の状況はどのパターンに当てはまるのか考えてみてくださいね。

別れたからとりあえずブロック

恋人と別れたら、とりあえずSNSを全てブロックするといったタイプの男性がいます。

SNSに重きを置いている男性に多い傾向で、インスタも親しい友人のみで交流。
別れたら他人のようなものなのだから、近況を知られたくないと思っているのです。

このタイプの男性は、元恋人とは連絡を完全に断つことをけじめとする、自分なりのセオリーがあるようです。

ケンカなどで衝動的に

ケンカ別れなどが原因で、衝動的にブロックをしてしまうタイプの男性もいます。

「相手がムカつく」「嫌い」などの感情を、形にできるのがSNSのブロック。
「連絡も取りたくないくらいにムカついている」というあなたへのアピールでもあります。

怒りの感情による衝動的なブロックは、時間の経過とともに気持ちが変わってくると解除される可能性も大。

相手の気持ちが落ち着いてくる1ヶ月〜3ヶ月後くらいのタイミングや、あなたの方から謝罪するなど、ケンカの原因が解消されたタイミングで、ブロックが解除されることもあるでしょう。

吹っ切ろうと努力している

男性も、別れたからと言って、すぐに気持ちが切り替えられるわけではありません。

元彼もあなたのことを忘れるための手段のひとつとして、インスタやLINEをブロックし、距離を置こうとしているのかも。

あなたへの想いを完全に断切れてはいないけれど、変な期待を持たないよう、前を向こうと必死に努力しているのです。

このケースは「忘れたい」という気持ちが強いので、あなたの方が何もしなければ、なかなかブロックは解除されない可能性があります。

あなたの幸せな姿を見たくない

あなたへの未練が大きい場合、あなたの幸せな姿、可愛らしい姿を見ると余計につらくなってしまうので、インスタをブロックし、なるべく見ないように努めているのかも。

恋愛に未練があり、切ない想いを抱えている場合、あなたが幸せそうであればあるほど、元彼は自分が惨めで情けなく思えてしまうでしょう。

インスタの写真は、特にキラキラした楽しいオーラに溢れていることが多く、未練が残っている相手だと、心がえぐられるような感情を抱いてしまうことがあります。

例えば、あなたが元彼を振った場合や円満ではなく不本意な形で別れてしまった場合は、このケースが当てはまるかもしれません。

近況を知られたくない

プライドが高い男性の場合は、自分の近況を知られることを嫌がるケースもあります。

自分のインスタを見られることで「つまらない」と思われたり、「まだ彼女いないんだ」と余計な詮索をされてしまったりするのが嫌、という理由でブロックをしているのです。

どうでも良い相手には何を思われてもかまわないもの。近況を知られたくないためにブロックをしている元彼は、あなたのことをまだ少し意識しているのかもしれません。

連絡がうざい

別れたあとなのに、あなたからの連絡が多く、しつこいと感じている場合は、限界が来ることによって嫌になり、SNSをブロックしているのかも。

別れた直後は何とも思っていなくても、しつこく復縁を迫られたり、付き合っている時のような近況報告の連絡がたびたび来たりすると、あなたをうざいと感じ、断ち切る目的でブロックをしている可能性があります。

連絡がうっとうしくてブロックをした場合は、あなたの行動が落ち着いてきたことがわかれば、ブロックを解除することもあるでしょう。

いずれにしても、残念ながら現状では、復縁したいとは思っていないようです。

ブロックによって存在感を示したい

ブロックをあなたへのアピールの手段として使っている場合もあります。

付き合っていた人にブロックをされるのは、少なからずショックですよね。
特にインスタはブロックされたことがわかりやすく、相手に一定の衝撃を与えることができます。

元彼は、あなたに「ブロックするくらいの気持ちでいる」ということをアピールしているのかも。

あなたに「寂しい」「悲しい」「近況を知りたい」と思ってもらうことが目的のため、あなたからのリアクションの確認のために、しばらくするとブロックを解除することもあり得ます。

寂しがり屋で少しあまのじゃくなタイプの男性がやりがちな行動です。

新しい彼女ができた

新しい彼女ができたので、インスタをはじめ各種SNSで元彼女をブロックするといった男性もいます。

彼女が心配しないように自らブロックをするケースもあれば、新しい彼女が嫉妬深く、元彼女からのあらゆる連絡手段をカットさせるといった場合も。

別れた直後からしばらくは繋がっていたのに、数か月後にいきなり元彼がインスタをブロックしてきたのなら、彼女ができた可能性もあるでしょう。

インスタだけブロックは気持ちが残っている可能性あり……あなたからのリアクション待ち

ブロックがインスタだけである場合は、元彼はあなたに未練が残っている可能性があります。

インスタはブロックされているけれど、LINEなど他のSNSはブロックされていない場合は、あなたからのリアクション待ちである場合も。

・ブロックすることで自分の存在を知らしめ、あなたが「寂しい」「近況を知りたい」と思うのを待っている
・心の整理としてインスタをブロックしたけれど、LINEをブロックして完全に連絡を断つのは怖い……
・彼女の動向を見たり、自分の状況を知られたりするのは嫌だけど、全く連絡を取りたくないわけではない…

LINEなど他の連絡手段が残っている場合は、元彼の未練の度合いと、あなたの動き方によっては十分に復縁の可能性があり得ます。

元彼にインスタをブロックされたらどうすればいい?対処法

元彼にインスタをブロックされたら、相手がどのような心理状態でもやはりショックですよね。
ずっとこのままなのかな?と不安に思ったり、関係を修復したいと願ったりするでしょう。

ブロックされたと知ったあとは、どのように対処すれば良いのでしょうか。

ここらは、元彼にインスタをブロックされたあとの対処法についてご紹介していきます。

しばらく時間を置く

元彼にインスタをブロックされても、今後ブロック解除される可能性はまだまだあります。

インスタブロックに気づいても、しばらくは様子見をし、すぐに反応しないことが鉄則です。

逆に、ブロックを知った途端に他のSNS経由で連絡を取るなどすぐに反応すると、元彼を刺激し、戸惑って変な行動に出させてしまうかも。

「チェックされていて怖い」
「怒ってきそうで嫌」

と思われ、せっかくブロックされていなかった他のSNSまで全てブロックされてしまうことも考えられます。

ブロックをしているということは、どんな理由であれ、元彼は「今は」あなたと距離を置きたいということ。

相手の気持ちを尊重し、少し時間を置いてみましょう。

自分の気持ちにゆっくり向き合う

元彼にインスタをブロックされてしまうとショックですが、「悲しい」「寂しい」「なんだか悔しい」といった感情に惑わされず、自分は今後どうしていきたいのかをしっかりと考えるべきです。

ブロックされて、元彼と関われなくなったことで大切さに気づき、復縁をしたいと思う人もいれば、「丁度良かった。このまま次の恋愛に進もう!」と前向きに考えられる人もいるはず。

どのような場合でも、自分がどうしたいのかに向き合い、意思をはっきりさせることが大切です。

彼がどう思っているか、あなたがどんな行動をすべきかなどは、しばらく待ち、元彼の出方を見てからでも十分に間に合います。

この期間は、相手よりも自分の気持ちに向き合うことを重視しましょう。

友人知人・他のSNSから情報を仕入れておく

インスタがブロックされているのがわかったら、LINEなどほかのSNSはつながるのか、ほかのSNSにはどんな情報があるかチェックしておきましょう。

また、友人知人から彼の近況について、さりげなく聞き出しておいても良いでしょう。

「まだ怒っていたみたい」
「付き合っていた時より元気がないみたい」

など、何かしらの情報が得られるかもしれません。

元彼が何を考えているのか、正解はわかりませんが、さまざまな角度から情報を集めておくことで、おおよそどんなことを考えているのか検討をつけることができます。

彼から連絡が来た際にどうこうどうすれば良いのかの材料になるので、無理のない程度に彼の状況を把握しておくと良いでしょう。

復縁したいならこれをして!相手とつながるテクニック4選

元彼との復縁を願っているのなら、復縁のための行動をとることで、相手との関係が修復されることがあります。

インスタをブロックされているけれど、ここからまた復縁したい!と願っている方は、ここから述べるテクニックも参考にしてください。

ブロックが解除されていても一定期間は様子見

インスタをブロックされても、ある程度の期間が経過するとブロックが解除されていることがあります。
ただし、ここですぐに連絡を入れてしまうのはNG。

行動を細かくチェックされているようで、彼の方が怖がってしまう可能性があります。
インスタをブロックしたり解除したりするのは、少なからずあなたを意識しているということ。

まだまだ彼の方から連絡が来る可能性はあります。
ブロックが解除されたとしても、少なくとも2週間〜1ヶ月程度は様子を見ておきましょう。

解除されないなら……3ヶ月ほど経ってから電話する

ブロックが解除されないまま一定期間が過ぎてしまった場合、もしも電話が繋がる状況ならば、3ヶ月ほど経ったところで一度電話を入れてみます。

3ヶ月~6ヶ月くらいの期間で、人の感情は変化します。

例えば、ケンカ別れをしたカップルも、別れてから3ヶ月ほど経過すると冷静になり、また「好き」という感情が芽生えてくることも。

1ヶ月程度だと、ただ気持ちが落ち着いているだけという可能性もあるので、再度気持ちが盛り上がってくる3ヶ月ほどを目安に、電話をかけ交流の機会を持ってみましょう。

「久しぶり。元気だった?」と優しく声をかければ、元彼も一時は閉ざしていた心を開いてくれるかもしれません。

自分に集中して、気長に過ごす

インスタでもLINEでも、ブロックからの復縁は長期戦です。
ブロックを解除してもらい、さらにコンタクトを取り、心を通わせなければ復縁には至らないからです。

その間は、元彼のことばかり考えるのではなく、ぜひ自分に集中して気長に良い頃合いを待つようにしましょう。

自分に集中し、生活を楽しむようにすると、あなたはどんどん魅力的になってきます。
相手に執着したり、依存したりしなくなるので、ちょうど良い距離感が保てるようになるでしょう。

魅力的になるとモテるので、出会いの機会も増えます。
さらに、あなたがモテると元彼も刺激され、あなたを追いたくなることも。

自分に集中して気長に過ごしているといいことばかりが舞い込みます。

元彼からの連絡をじっと待っていても何も進みません。
復縁を願うなら、ぜひ自分をもっと見つめてあげてくださいね。

楽しんでいる様子はインスタに投稿しても

元彼は、今後ブロックを解除してくる可能性があります。
また、あなたが鍵アカウントにしていない限り、ログインせずにあなたの投稿を見ているかもしれません。

あなたの素敵で魅力的な姿を見れば、また連絡を取りたくなる可能性もあるので、ぜひ近況はインスタに投稿してみましょう。

ただし、投稿があまりに多すぎるのはNG。
あからさまですし、ネットに依存していると思われ、引かれてしまうこともあります。

投稿していない間はどうしていたのだろう?と気になるくらいの投稿頻度で、「今は何しているだろう」「もっと知りたい」と思わせる余白を持たせてくださいね。

元彼にインスタをブロックされても焦らない

元彼にインスタをブロックされると、どんな状況であれ多少なりともショックを受けてしまいます。

特に、元彼に未練があったり復縁を願っていたりする場合は、拒絶されたようで悲しい想いをしてしまうでしょう。

しかし、元彼がインスタをブロックする理由は多岐にわたります。
あなたが思っているような理由ではないかもしれません。

また、一度ブロックをされても解除され再び関係が戻るケースもあります。
焦らず相手の出方を見ることも大切です。

自分の時間を持ちながら充実した毎日を過ごしていれば、元彼の方から連絡をくれるかもしれません。

焦ったり一喜一憂したりせず、どっしり構えながら復縁に向けて行動を起こしていってくださいね。

既読無視や未読無視でも諦める必要はない

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監修

占い師 高山りと

恋愛相談を中心に鑑定をおこなう占い師の高山りとです。 累計鑑定実績は3桁超えで、有難いことに毎日『当たる』との口コミを頂いております。 LINEブロック解除にも精通しており、監修記事も累計1,000記事以上を突破いたしました。 日々占いや恋愛に関する調査をおこない、読者様に有益な情報を発信して参ります。

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