ツインレイと自己統合とは？実現するために必要なことや方法を解説

たったひとりの運命の人、ツインレイと再会するためには、「自己統合」を完了することはとても大切な要素です。
ですが、自己統合といっても、何をどうすれば良いのか分からないかもしれません。

この記事では、自己統合について、必要になることや自分と向き合う方法について、解説していきます。
まずは内なる自分の存在を知り、向き合うことから始めてみましょう。

そもそも自己統合って何？

自己統合とは、自分の意識の中にある、陰と陽をひとつにすることです。

たとえば、男性性と女性性、自分軸と他人軸、ネガティブとポジティブ、メンタル(精神)とフィジカル(肉体)などは、どちらの面もあるものですよね。

自分の中にも二極化している感情があり、どちらか一方を否定している場合が多いです。
これらの無意識レベルで分離している意識を一体化させることが求められます。

そのためには、自分と向き合い、良いも悪いもない、ありのままを受け入れていくことが必要です。
そのことに気づけたとき、自分を愛し、受け入れることができるようになるのです。

自己統合を進めることは、ツインレイと出会うために必要な準備です。
その過程で、深い愛に目覚め、宇宙と繋がり、自分の本来の感覚を取り戻すことで、ツインレイと真の再会を果たすことが可能になります。

自己統合に必要なもの

自己統合するために向き合うのは、自分自身です。
ツインレイと再会するためには、自己を完成させていなくてはなりません。

自己統合は、意識の持ち方や行動によって起こるものではなく、自己と向き合うことで変化していく周波数、波動が源です。
まず自分と向き合い、自立心を養う必要があります。

自己受容

ありのままの自分を全て受け入れること「自己受容」は、自己を統合する上で、とても大切なことです。
向き合うことを避けている感情があると、ときに癒されていないトラウマが引き出され、インナーチャイルドがうずくことがあるかもしれません。

過去に刷り込まれた思い込みやネガティブ思考をひっくるめて認めること、「全て自分」で「私は私のままでいいのだ」と意識の深い部分で、感じられることで癒しが起こり、変容していきます。

自己信頼感

自分を愛し、信頼できることは、真の強さです。
自分の内側こそが全てを作りさせると信じられること、自己信頼感は大きなカギとなります。

自分の力で人生の扉を開け、拓いていけるという感覚は、揺るぎない自信に繋がるだけでなく、自己統合に向けて自ら歩き出すパワーと、しなやかな精神が育くまれるでしょう。

自分軸

外部の物事に感情が揺さぶられない自分軸を持つことが必要です。
自分には物事を変えていける力がないからと、自らを他者に明け渡す「他人軸」で生きていては、変容は起こりません。

相手を尊重しつつ、自分の考えを述べてすり合わせること、心をニュートラルな状態にし、調和を図ることが大切です。
自分の気持ちをないがしろにしないことで、少しずつブレない自分軸を作っていけるでしょう。

自己統合を阻むもの

ネガティブな感情を遠ざけたいという心理は自然なことです。
ですが、妨害するネガティブな意識を浄化し、クリアにしていくことで、自己統合が進みます。

ここでは、自己統合を阻む心理について、見ていきます。

依存

他者への依存は、自己のバランスが崩れているときに起こります。
自分が完全でないという気持ちがどこかにあり、周りに依存することで、満たされない思いを隠そうとしている状態です。

依存から脱却することで、精神的な自立へと繋がります。

執着

執着は、自分にはないものを欲しがる意識から生まれます。
癒されていない領域があるからこそ発生するものです。

「自分は何が欲しいのか」、「何が自分には足りないのか」その部分に気づいて癒すこと、感情を満たすことで、手放せます。

自己否定

「今のままではダメだ」「周りと比べて劣っている」「自分には何もできない」といった自己否定の信念の先には、真の解決はありません。

自分を否定すればするほど、本来の姿が見えなくなってしまいます。
ネガティブな思考のループにハマっている自分に気づき、今のダメな自分を丸ごと認めて、そこから脱することが必要です。

自分と向き合うためのステップ

自己を統合させるためには、自分を受け入れることから始めます。
自分の思考グセに気づき、心の偏りをなくしていくことが大切です。

少しずつ波動を軽くし、意識レベルを上げていくことで、客観的に自分を見つめられるようになっていきます。

ニュートラルになる

自分が感じたことを否定したり、ジャッジしたりせずに全てそのまま受け入れていましょう。
感情を抑圧することなく解放することで、自分にエネルギーが戻ってきます。

たとえネガティブな感情が沸き起こったとしても、「そうだよね」と一旦受け止めて、ニュートラルになれるようになるのが第一段階です。

感情を選択し、ご機嫌な自分でいる

ネガティブな感情や出来事に対しても、ニュートラルな自分でいられるようになったら次のステップです。
自分の内側から感じる感情を優先し、選ぶようにします。

自分で自分の感情を選ぶことで、なりたい自分を作り出し、ご機嫌な自分でいることを選択するのです。

確固たる信念が芽生える

自分で自分の感情を選ぶようになると、常にご機嫌な自分の状態をキープできるようになります。

「私は私、何があっても大丈夫」という確固たる信念が生まれます。
波動が軽くなり、スムーズに現実創造を進められるようになるでしょう。

自己統合後に訪れる未来

自己統合が完了すると、自分の世界を自分で満たすことができるようになります。

・一人でも幸せを感じられる
・自分軸で生きられる
・自己愛が深まる

自己統合により、心から幸せを実感できます。
精神的な自立を果たすことで、気持ちが安定し、深く落ち込むこともなくなるでしょう。

また、自分軸で生きられるようになり、他人の言動や行動に影響されることなく、自分のやりたかったことに集中し、実現させていけるようになります。

さらには、「私は愛されていい存在なのだ」と感じることができ、世界はワンネスで、全ては繋がっていてひとつであることを実感するはずです。

自分を取り巻く全ての事柄に対して、愛おしく感じ、自然と感謝の念が沸いてくるかもしれません。
そこには不安や心配、恐れは一切なく、心身ともに軽やかになり、それまでの辛さから解放されているでしょう。

まとめ

自己統合は、ツインレイとの再会のために必要な作業です。
自分自身と向き合い、自立心を養っていかなければなりません。

二極化している意識を統合すること、ネガティブな思考も含めて、全てそのまま受け止めて認めることが大切です。

ありのままの自分、本来の自分を取り戻すことが自己統合には欠かせません。
自己受容と信頼感を育くむことで、しなやかな強さが生まれ、深い愛への目覚めがやってきます。

自己統合が済んで準備が整えば、やがてツインレイとの真の再会を果たすときが来ます。
二人はありのままを受け入れている状態で、何よりも美しく、愛おしいものです。

自分のペースで内なる自己を解放して癒し、自己統合を実現可能にしていきましょう。

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所属	電話占いピュアリ
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得意な相談	恋愛成就・復縁・複雑な恋愛・不倫・出会い・片思い・相手の気持ち・相性・縁結び・結婚・男心・女心・三角関係・略奪愛・浮気・復活愛・離婚・人間関係・職場の人間関係・対人関係・仕事運・適職・天職・転職・進路・就職・経営相談・人事・開業・廃業・夢・目標・ビジネスチャンス・ビジネスパートナー・家族関係・夫婦関係・家庭問題・夫婦問題・親族問題・育児・子育て・シングルマザー・相続関係・美容・人生相談・霊的問題・ご先祖様・お墓参り・魂の本質・ペットの気持ち・パワーストーン選択・引越し・開運指導・健康運・金運
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