彼氏に好きか分からないと言われた。別れたくない時の対処法と復縁の可能性を徹底解説

『好きか分からなくなった』

彼氏に言われたらかなり辛い言葉ですよね。
筆者も大好きな彼氏に『好きか分からないから別れて欲しい』と言われた経験があり、お気持ちは本当に分かります。

好きか分からないと突然言われても、別れたくはないし解決策を見つけたいですよね。
中には既に好きか分からないと彼に振られて、復縁したいと考えている方もいるでしょう。

この記事では以下のことが分かります。

・『好きか分からない』に隠された男性心理
・好きか分からないと言われた場合の対処法
・彼氏に好きか分からないと言われて振られた場合の復縁の可能性

彼氏に好きか分からなくなったと言われた場合の対処法に悩んでいる方や、復縁を目指している方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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『好きか分からない』と言う男性心理と本音

では一体何が原因で彼氏は『好きか分からない』と言ったのでしょうか？
男性心理や隠された本音から、彼氏の心を探っていきましょう。

彼女に直して欲しい所がある

恋人とは言え、彼女に対しても嫌な部分や直して欲しいところがあるもの。
どうしても彼女に直して欲しいことがあるのに、全然直す素振りもなかったらガッカリしてしまいますよね。

例えば、男性と2人で飲みに行くのはやめて欲しいと言っているのに、彼女が全然守ってくれなかったとします。
男性の2人で飲みに行かれることも嫌ですが、彼氏の気持ちを全く考えてくれない彼女の態度にも悲しくなりますよね。

純粋に嫌なことをされ続けると、好きを通り越して冷めてしまうこともあるのです。

だからこそ改善して欲しい気持ちも込めて、『好きか分からない』と言っているケースもあります。

付き合う上での悩みが多すぎる

多かれ少なかれカップルの間で悩みはつきものですが、あまりにストレスが溜まると好きという感情が薄れることも。
普段の喧嘩が多すぎたり、結婚や同棲へのプレッシャーなど、彼氏もいろいろな悩みを抱えているかもしれません。

色々と悩んだ末に『そんな無理して彼女と付き合う意味があるのか？』と好きよりもストレスが勝ってしまうのです。

日ごろ彼氏にプレッシャーやストレスを与える行動はしていないか、一度見返してみるといいでしょう。

価値観のズレがある

長くお付き合いをする上で価値観の一致は重要なポイントのひとつ。
価値観が合うかを特に重要視している男性は多く、価値観が合わないだけで将来を考えられないとまで感じてしまうケースもあります。

ちょっとした価値観のズレが積み重なり、彼氏にとっては大きな溝となっているのかもしれません。
『好き』という気持ちから『合わない』という気持ちにシフトチェンジしていき、次第に好きか分からなくなっていくのです。

価値観のズレを理由に別れてしまうカップルが多いのは、このように価値観が合わない⇒好きじゃなくなるという流れになってしまうのも原因でしょう。

その場の勢いで交際を始めた

酷い理由ですが、付き合った当初からあまり好きではなかったという理由もあります。

・友だちの延長線で付き合った
・元カノが忘れられずとりあえず付き合った
・告白されたし試しに付き合ってみた

など付き合った理由が軽はずみであると、やっぱり好きになれず最終的にお別れしてしまうケースも。

上記のような原因の場合、彼氏は別れるために『好きなじゃなくなった』と彼女に言っていることが多いです。

交際期間が長くマンネリした

逆にお付き合いが長いからこそ、このままダラダラ付き合ってていいのかと悩むこともあります。

特に同棲をしていると彼女と毎日一緒にいるからこそトキメキが薄れていき、同居人のような存在になってしまうカップルもいるでしょう。
嫌いではないけど、正直彼女に飽きてきてる状態です。

マンネリ気味と感じているのであれば、いつもとは違うデートやイメチェンなど、日常に変化を加える行動をしてみるのがおすすめですよ。

▼彼氏に冷められていたと感じるなら以下記事もおすすめです▼

恋人としての好きではなくなった

カップル仲はいいものの、恋人としての好きではなくなってしまうケースも。

最初は友達として仲良しだったカップルに多い傾向にあります。
『やっぱり友達として仲良くしよう』とお別れしてしまうカップルも少なくありません。

また、女性らしさを大切にする男性だと、彼女を女性として見られなくなって好きじゃなくなることもあります。
『良い人だとは思うけど、女性っぽさがないよな』と冷めていくのです。

仲が良いと思っていたのに突然好きじゃなくなったと言われたのであれば、こちらが要因の可能性は高いでしょう。

良いこと・悪いことが同じくらいある

付き合っていて良いと思うこと、悪いと思うことが同じくらいあると好きか分からなくなるときがあります。
どれだけ彼女と一緒に居ることにメリットがあったとしても、それと同じくらいデメリットがあったら『このまま付き合っていていいのかな』と思ってしまうのです。

いろいろ葛藤した末に、好きという感情が薄れたのかもしれませんね。

別れたいとストレートに言えない

別れたいと正直に言えない奥手男子もこの言葉をよく使います。

ストレートに別れたいと言うのが怖いからこそ、ワンクッションおくために『好きか分からない』と言うのです。

ちょっとズルいやり方にも見えますが、その方が別れ話がスムーズに進むと思っているのでしょう。
こちらが男性の本心であった場合、別れを止めることは少し難易度が高いので工夫が必要です。

彼女が精神不安定だからオブラートに包んでいる

彼女のことを重いと感じている男性も、急に別れようと言わずに『好きか分からない』と言う傾向があります。

別れようとストレートに言うことで、彼女が暴れたり泣きわめいたりと、精神が不安定になってしまうことが怖いのです。
先ほど紹介した別れたいとストレートに言えない奥手男子とはまた違って、彼女に気を遣っているパターンとなります。

普段から彼氏に重いと思われるような行動をしていた自覚がある方は、好きか分からないと言われても落ち着いて行動することが大切です。

本当の別れたい理由を隠している

『好きか分からない』というのを原因に別れ話をしたいだけで、本当の別れたい原因を隠している場合もあるでしょう。

例えば『好きな人ができた』『浮気相手に本気になった』など、彼氏にとって都合の悪い理由を隠したいのかもしれません。

『好きか分からない』という理由を一点張りにして別れることを最優先にしているなら、他の理由があると考えた方が良さそう。
話し合いをしていく中で、他に何か理由があるのかを探ってみると答えがあるかもしれませんよ。

好きか分からないと言われた場合の対処法

では、彼氏に好きか分からないと言われたらどのように対処すればいいのでしょうか？

極力別れないために実践したい対処法をご紹介します。

話し合いの場を設ける

まずは彼氏と話し合いをする場を設けることが重要です。

話し合いの中で彼の本音などを知り、解決できる道があるかもしれません。

また、直接ではなくLINE等で好きか分からないと言われた場合も会って話したいと伝えましょう。
面と向かって話さなければ、お互いの気持ちを深く理解できませんよ。

彼の話を遮らずに聞く

話し合いをする際は彼の話を遮らずに聞いてください。
自分の意見も言いたくなる気持ちは分かりますが、途中で話を止めてしまうと上手く話しが進まなくなります。

さらに途中で口を挟んでしまうと、余計に彼女のことを好きでないと言う気持ちが強まってしまうかもしれません。

あくまで彼氏がなぜ好きか分からなくなったかを話す場なので、彼の話を最後まで聞くようにしましょう。

改善できる部分は直していく

彼氏の好きか分からなくなった原因が彼女側にある場合、改善できる部分は直していくと提案しましょう。
そして、自身に非があると感じたのなら『ごめんね』と素直に謝ることも大切です。

改善策は『直す』だけでなく『どうやって直すか』を具体的に話すと効果的。

彼氏も意を決して彼女に好きか分からなくなったと言っているのです。
だからこそ改善する気持ちが真剣であることが分かるように伝えてくださいね。

冷却期間を作る

話し合いをしても上手く解決策がまとまらず、別れてもいない場合は冷却期間を作るといいでしょう。

お互いひとりになって冷静に考えることによって、考え方を改められるきっかけとなります。
しかし、冷却期間だからといって長い間連絡を取らないと、冷めてしまい別れることもあるので要注意です。

2週間程度を目処に連絡が来てなければ、ご自身から連絡をしてみるといいでしょう。

新鮮味があることを心掛ける

マンネリ気味であることが原因で好きか分からなくなっていなかった場合、新鮮味がある行動を心掛けることが大切！

付き合いたての頃を思い出すように、新しい場所にデートをしたり、いつもと雰囲気が違う服装をしているなど、彼をドキッとさせるように工夫してみましょう。

そして好きか分からなくなったと言われたことで落ち込むかもしれませんが、笑顔を意識して接してみてください。

いつも通り明るく振る舞うあなたを見て『やっぱり好きかも』と思ってもらえるかもしれません。

『もう別れるかも』そう思っていた彼との関係をたった2～3ヶ月で復活させた方法

彼氏に好きか分からないと言われた際にしてはいけない事

彼氏に好きか分からないと言われると、ショックのあまりNG行動をしてしまう女性は多いです。
ここでは彼氏に好きか分からないと言われた際にしてはいけない事を紹介するので、守るようにしてくださいね。

彼氏を責める

好きか分からないと言われたからといって、彼氏を責めるのはよくありません。
人の感情は自由に操れるものではなく、好きか分からなくなってしまうのは仕方ないのです。

辛いからといって彼氏を責めていると、余計に関係修復が難しくなってしまいます。
彼氏と関係修復や復縁を目指しているなら、絶対に責めずに彼の気持ちを尊重しましょう。

泣いたり怒ったりと感情的になる

泣いたり怒ったりと、感情的になることもNGです。
感情的になっていると彼氏は『冷静に話せない』と判断し、余計にあなたの元から離れていくかもしれません。

好きか分からないと言われて、泣きたくなったり怒りたくなったりする気持ちは分かりますが、我慢の時だと思いましょう。
落ち着いて話し合うことで、何か解決策が見えてくることもありますよ。

無理に彼氏を引き留めようとする

好きか分からないと言われたことで焦りが生まれ、無理に彼氏を引き留めないようにしましょう。
強引に引き留めたことで、彼氏の好きな感情が戻る訳ではありません。

むりろ無理くり引き留めようとする彼女の姿に、彼氏は冷めてしまうこともあります。
男性は追われるのが苦手で追うことが好きな傾向にあるので、関係修復を目指すなら追ってもらうことを意識して行動してみてくださいね。

好きか別れないと彼氏に振られても、復縁の可能性はあるの？

好きか分からなくなったと彼氏に言われて、最終的にお別れしたカップルもいるえでしょう。

もし大好きな彼氏と別れてしまった場合でも、復縁の可能性はまだあります。

『好きか分からなくなった』と『嫌い』はイコールではありません。
だからこそ、好きか分からなくなった原因を解決することで復縁に近づくことができるのです。

ネガティブになるのではなく、復縁を前向きに考えることで良い未来を引き寄せていくことができます。

復縁のチャンスは誰しもあるので、諦めないで一緒に頑張りましょう！

絶対無理と思っていた復縁を成功させるたった3つの行動とは？

彼氏に好きか分からないと言われて振られた場合の復縁方法

では彼氏に好きか分からないと言われて振られた場合の復縁方法ついて見ていきましょう。

別れ際は綺麗に立ち去る

まだ彼氏と別れていないのであれば、別れ際は綺麗に立ち去り、別れたくないと泣いたり悪い空気で終わらないようにしましょう。
綺麗な別れ方をすることで、彼が元カノを思い出す際も良い記憶が浮かびやすくなります。

『今まで本当にありがとう』『○○君とお付き合いできてよかった』など、元彼の気持ちを満たすようなセリフも別れ際に言うことで、元カノへの未練が残りやすくなりますよ。

冷却期間を設ける

そして元カレへの連絡は少し期間を開けて、冷却期間を2～3ヶ月程度設けることが大切です。
すぐに連絡をすることは、『しつこい』『未練たらしい』など悪い印象を受けやすくなります。

もし綺麗な別れ方ができなかった場合は、半年程度冷却期間としてもいいかもしれませんね。
もしかするとその間に彼の方から元カノが恋しくなって連絡が来るかもしれません。

追うそぶりは見せない

そして連絡を取るようになっても追う素振りは見せず、男性の追いたい本能を掻き立てましょう。
彼があなたとまたやり直したいと思わせれば、こっちのものです。

もし元彼が追ってこなそうであれば、会う約束をし別れたことを機に成長したことを伝えましょう。
振られた原因が自分にあると感じるなら、内面を磨くことが大切です。

別れてから変わった元カノを見て、寄りを戻したくなる男性は多いですよ。

乗り越えることで絆が強固になる

彼氏に好きか分からないと言われたけど別れたくない時の対処法や男性の心理、復縁の可能性などをご紹介しました。

『好きか分からない』というワードはかなり傷つく言葉ですし、すぐに立ち直ることも難しいでしょう。
しかし別れないために出来る対処法はいろいろありますし、解決の道はきっと見つかるはず。

そして『好きか分からない』時期を乗り越えることで、お二人の絆をさらに強固にすることができます。
愛を深めるための試練だと思って、この記事の対処法などを参考に彼との困難を乗り越えてくださいね。

また中には好きか分からないと言われて別れた後、絶対無理だと思っていた復縁を成功させた方もいます。
どのようにして彼と寄り戻せたか詳しく体験談を書いていただいたので、ぜひご覧になってみてくださいね。

【復縁成功談】大好きだった元カレと絶対無理だと思っていた復縁を3ヶ月で成功させた話

冷めた彼の気持ちを取り戻したいと願う女性へ

彼氏のことは大好きだけれど、最近冷められている気がすると感じるのは辛いですよね。
どうにかラブラブだった頃に戻りたいけれど、どうすれば彼の気持ちが戻るかわからないという方は多いでしょう。

『このまま別れるなんて絶対に嫌だ。』
『彼の気持ちを取り戻して、この先もずっと一緒にいたい。』

そう願うばかりで、現実は彼の気持ちは冷めている。
もう無理なのかなと、諦めるべきか悩んでしまう気持ちは本当にわかります。

編集部のひとりである私自身も、2年付き合った彼氏に冷められてしまい、素っ気ない彼といつ別れるかわからず、ずっと不安な日々を過ごしていました。

付き合った当初のようなラブラブな2人に戻るには、一体どうすればいいの。
そう考えても考えても答えが出ず、悩んでばかりいる方は少なくないはず。

ですが、現状のまま自分から動こうとしなければ、彼の気持ちがあなたに戻ることはありません。

そのまま彼の気持ちが冷め切っていき、別れを切り出される未来になる可能性の方が高くなってしまいます。
けれど、別れたくないからと愛情表現を必死にしたとしても、重いと思われたり、余計に彼の気持ちが離れていくかもしれません。

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さいごに

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