彼氏から愛されている実感がない時の対処法｜彼の本音と心理から愛を確かめよう！

彼氏から愛されている実感がなくて不安。彼から冷められているのかな。

愛されている実感がないと、彼氏と上手くいっていないのか心配になってしまいますよね。

大切にして欲しい人からの愛情が分からないと、辛くてこのまま付き合っていていいのか悩む方もいるでしょう。

しかし、愛されている実感がないだけで、本当は彼女のことを愛している男性も大勢います。

今回は彼氏から愛されている実感がない時の対処法や、彼の本音と心理などを分かりやすく解説します。

彼氏から愛されている実感がなくてお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

女性が彼氏から愛されている実感がないと感じる状況

彼氏から愛されている実感がないと感じる瞬間は、いろいろなケースがありますよね。

では女性の皆さんはどのような時に愛されている実感がないと思うのでしょうか？

まずはじめに女性が彼氏から愛されている実感がないと感じる状況をご紹介します。

連絡が雑

返信が遅かったり、文章が適当だったりと、連絡が雑であることも愛されている実感がないと感じる要因です。

彼女とのLINEなのに、どうして返信が遅いのか悩んでいる方もいるでしょう。

しかし、連絡が雑であるだけでは、愛されている実感がないとは判断できません。

元々LINEが苦手な男性は、誰に対しても連絡が雑になってしまいます。
もしくは付き合っていくうちに、連絡を取らなくても安心できる関係と思っていることもあるでしょう。

付き合っていくうちに連絡が雑になるのは、良い意味で慣れてきた証拠かもしれませんよ。

言葉で愛情を伝えてくれない

言葉で愛情を伝えてくれないことも、愛されている実感が湧かないですよね。

『好きだよ』『愛してるよ』など、言われたいのに彼氏は全く言葉にしてくれないと悲しいもの。

さらに彼女からは好きという気持ちを言葉にしているのに彼氏は言ってくれないとなると、余計に辛い気持ちになるでしょう。

愛されていると分かる行動はもちろんですが、言葉での表現も大事であることが分かりますね。

将来についての話をしない

将来についての話をしてくれないのも、愛されているか不安になりやすいですよね。

これから同棲や結婚について考えていきたいのに、一切その話題が出ないと『本気で愛していないのかな？』と悩む女性は多いです。

また、付き合って間もない頃は将来の話をしてくれていたのに、今は全然してくれないという状況の方もいるでしょう。

付き合いたては非常に盛り上がる時期なので将来の話をしていただけで、今は落ち着いて考えているのかもしれませんよ。

彼女の優先順位を下げられている

彼女の優先順位を下げられているのも、愛されている実感がなくなる瞬間です。

女性からしたら彼氏を一番優先しているのに、彼氏は彼女を後回しにすると温度差で辛くなります。

『彼氏と週末合う予定だったのに、友達を優先された』といった内容で悲しくなったことがある方もいるでしょう。

彼氏は冷めてしまったから、彼女の優先順位を下げているのかと不安になりますよね。

常に素っ気ない・冷たい

常に素っ気なかったり冷たかったりする態度も、愛されていると感じにくくなるもの。

付き合った頃はもっと気さくで優しかったのにと、前の彼を思い出して辛くなることもあるかもしれません。

『もっと優しくしてほしいな』と本音が浮かぶけど、中々彼に直接言いにくいですよね。

また、彼氏に冷められていると感じていて関係修復したいとお考えの方は、以下の記事もおすすめです。

【体験談】彼氏に冷められたけど関係を修復し、現在の方が彼に好かれてる話

愛情表現を上手くできない彼氏の心理と本音

女性が彼氏に愛されている実感がない状況についてご紹介しましたが、実は彼氏は彼女を愛しているのに誤解していることもあります。

彼氏の愛情表現が上手くないだけで、きちんと彼女のことを大切にしていることも考えられるのです。

こちらでは愛情表現を上手くできない彼氏の心理と本音について見ていきましょう。

照れている

愛情表現をすることに照れてしまい、上手く愛していることを伝えられないのかも。

恥ずかしがり屋やシャイな男性は、ついつい冷たくしてしまうこともありますが本当は彼女のことが大好きなんです。
女性からしたら愛されている実感が欲しいから照れないでよって思ってしまいますよね。

また、男なのに好き好きオーラを出すなんて、とプライドが高いパターンもあるでしょう。

言葉での好きは照れて言えないけど、行動で示そうと頑張っているかもしれませんよ。

自分が上に立っていたい

彼女に追われているということで、自分が上に立っていたいと思っている男性心理も原因のひとつ。

前述した通り、男性はプライドが高い生き物です。
女性より優位な立場でいたいから、愛情表現をわざとせず彼女からの愛を感じたいのかも。

けれど本音では彼女が好きで、愛しているからこそ追わたいと思っているのでしょう。

彼女と安定した関係になったと思っている

彼女と安定した関係になり、愛されている実感がなくても信頼できているという本音も考えられます。

それまでに十分愛していることを彼女に伝えたから、今更愛情表現なんて必要ないという心理かもしれません。

彼女に飽きているのではなく、『落ち着いた好き』という気持ちに変わったのでしょう。

しかし安定より飽きられて彼氏が冷めてきていると感じるなら、再びラブラブになれる方法を参考にしてみてくださいね。

駆け引きをしている

彼女と恋の駆け引きを楽しみたいというのが本音の場合もあります。

追って追われる関係を楽しみたくて、わざと愛されている実感がなくなるような態度をするのです。

それで彼女が心配になって追ってくるといった流れが、きっと新鮮味があって好きなのでしょう。

愛していると感じる時と愛されている実感がない時に波があるなら、こちらのタイプの男性である可能性が高いです。

心に余裕がない

心に余裕がなく、彼女に愛情を注げていないこともあるかもしれません。

男性は女性と比べてマルチタスクが苦手な傾向にあります。
仕事などひとつのことが忙しいと、どうしても彼女への愛情表現が上手くできなくなる男性もいるのです。

本当は彼女のことを愛しているのに、心に余裕がなくて愛を伝えられていないことを申し訳なく思っていることも。

最近彼氏が忙しくて余裕がなさそうと感じるなら、温かく彼を見守ってあげましょう。

本当に愛している彼女にする男性の行動

女性の愛されていると実感する行動と、男性の愛していると伝える行動には違いがあります。

女性は言葉で愛情表現をされると安心しやすいですが、男性は口だけならいくらでも言えると思いますし、行動で示すべきと思っているのです。

このように男女の愛の伝え方や感じ方には若干の違いがあります。

こちらでは本当に愛している彼女にする男性の行動についてご説明します。

愛されている実感がないことを悩んでいた方も、案外きちんと彼に愛されているかもしれませんよ。

衝突があっても向き合ってくれる

意見が衝突しぶつかり合うことになっても、逃げずに向き合ってくれるのは愛されている証拠と言えるでしょう。

相手を本当に好きでなければ、ぶつかり合いはせず『もういいや』と諦めてしまうもの。

この先も2人の関係を良くしていきたいからこそ、向き合ってとことん話し合ってくれるのです。

彼女との将来を考えられなければ、ここまで一生懸命にはなれませんよ。

本気で心配してくれる

体調不良や仕事で落ち込んでいる時など、本気で心配して支えてくれるのも愛情でしょう。

普段は『好き』などを言葉で言わずとも、彼女の弱った姿を支えようとしてくれる行動に愛が隠れています。

好きじゃなければ本気で心配したり、傍にいようとは思えないでしょう。

いざという時に支えてくれて愛を注いでくれる男性とは、関係も長続きしやすい傾向にありますよ。

>>本気で心配してくれず悩んでいる方はコチラの記事をチェックしてみてくださいね

彼氏の家族に会わせてくれる

彼氏の家族など大事にしている人たちに会わせてくれるのも、彼女を愛していると捉えられます。

この先もずっと一緒に居たいと思えなきゃ、わざわざ周りの大事な人たちに会わせたいと思いませんよね。

普段は素っ気なくて冷たくても、家族に紹介してくれるなら心の底では彼女が大好きなのでしょう。

普段の態度からは分かりにくいですが、このように愛していることのサインを男性は出しているのです。

記念日などを覚えている

記念日など大切な日を覚えていて、お祝いしてくれるのも愛を感じられますね。

本当に愛している女性でなきゃ、いちいち記念日を覚えてお祝いする気にはならないでしょう。

日頃愛されている実感がなくても、実は彼氏はあなたが思っている以上に彼女のことを好きなのかもしれませんよ。

普段は言葉で愛情を伝えることが苦手だからこそ、記念日や誕生日などのタイミングで好きという気持ちを伝えていると言えますね。

自分のことについて深く話す

男性は好きな女性の前で、自分のことについて深く話す傾向にあります。
承認欲求を満たしたく、愛しているからこそ自身についてもっと知って欲しいと思うのです。

彼氏が自分についての深い話をしてくれるなら、きちんと愛している証拠でしょう。

『自分のことが大好きなの？』と思う方もいるかもしれませんが、実は好きだからこそ色々なことを話してくれるのかもしれませんよ。

彼女についてもっと知ろうとする

上記に加えて彼女についてもっと知ろうとしているのも、愛を持って接していると言えます。

お互いについて深く知っていきたいからこそ、さまざまなことについて聞いてくるのでしょう。

好きじゃなければそこまでの興味が湧きませんもんね。

普段連絡が雑や言葉で好きと言ってくれなくても、彼女のことを好きで興味を持っている男性は多くいますよ。

彼氏から愛されている実感がない時の対処法

彼氏から愛されている実感がないと、不安や心配などネガティブな気持ちに支配されてしまいますよね。

しかし、落ち込んでいるだけでは現状は変わりません。

さいごに彼氏から愛されている実感がない時の対処法をご紹介するので、ぜひ参考にして行動に移してみてくださいね。

また、どうしても彼氏から愛されている実感がなく別れを予感している方は、こちらの記事がおすすめです。

彼氏に期待しすぎない

彼氏に期待しすぎて、一喜一憂するのはやめましょう。

愛されている実感がないというのは、彼氏からもっと愛して欲しいという欲求ですよね。

しかし、彼氏に期待して、理想通りじゃないだけで不満を抱くのは良くありません。

恋愛は『求める』ではなく、相手に『してあげる』気持ちが大切です。
あなたの幸せは彼氏がくれるものではなく、自分自身で掴み取るものですよ。

期待しすぎないことで、ちょっとした彼氏の行動からも愛を感じれるようになるかもしれませんよ。

彼氏に愛情を注ぐのもほどほどに

彼氏に愛情を注ぐのも、ほどほどにしておくといいでしょう。

愛されている実感がないのに彼女が尽くし過ぎると、彼氏との間に温度差が生まれます。

その温度差が愛されている実感がないという気持ちを加速させる原因になりますし、彼氏も重いと感じてしまう可能性があるのです。

不安になって彼氏を愛してしまうのも分かりますが、ぜひ落ち着くためにも尽くし過ぎないようにしてくださいね。

明るくポジティブに振る舞う

明るくポジティブに振る舞うことも大事なポイントです。

愛される女性の共通点は、ポジティブな雰囲気が出ていること。
反対にネガティブな女性は近寄りがたく、愛されにくくなってしまいます。

愛されている実感がないからといって落ち込んだ雰囲気を出すのではなく、明るく笑顔でいることを意識しましょう。

輝く彼女を見て、きっと彼氏も好きという気持ちが増しますよ。

あえて放置してみる

あえて彼氏を放置してみるのも効果があります。

先ほど紹介した通り、愛されている実感がないのは彼氏が駆け引きを楽しんでいたり、優位に立ちたいからわざと愛情表現をしていないケースもあるのです。

わざと彼女から離れていて放っておくことで、彼氏も想定外と感じ焦って追ってくるでしょう。

元々男性は追いたい本能が強いので、その心理を活用してみてはいかがでしょうか。

まとめ

彼氏から愛されている実感がない時の対処法や、彼の本音と心理などを詳しくご紹介しました。

愛されている実感がないと気持ちが落ちてしまい悩むことが多いかもしれませんが、本当は彼の愛情が伝わっていなかっただけであることも考えられます。

愛が冷めていたらとっくに別れているかもしれませんし、自信を持って行動してみてくださいね。

また、このままだと彼氏に冷められて別れるのではないかと心配な方もいるでしょう。

しかし、このままだと彼氏に冷められて別れそうな絶望的な状況でも関係修復して、彼が彼女のことを大好きな状態で付き合っているカップルもいるので心を強く持ってください。

以下記事には、彼氏に冷められて別れる直前でしたが関係を修復しラブラブに過ごせている体験談を掲載しています。
匿名で赤裸々にどうやって関係を修復できたか答えて頂いたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【体験談】彼氏に冷められたけど関係を修復し、現在の方が彼に好かれてる話

冷めた彼の気持ちを取り戻したいと願う女性へ

彼氏のことは大好きだけれど、最近冷められている気がすると感じるのは辛いですよね。
どうにかラブラブだった頃に戻りたいけれど、どうすれば彼の気持ちが戻るかわからないという方は多いでしょう。

『このまま別れるなんて絶対に嫌だ。』
『彼の気持ちを取り戻して、この先もずっと一緒にいたい。』

そう願うばかりで、現実は彼の気持ちは冷めている。
もう無理なのかなと、諦めるべきか悩んでしまう気持ちは本当にわかります。

編集部のひとりである私自身も、2年付き合った彼氏に冷められてしまい、素っ気ない彼といつ別れるかわからず、ずっと不安な日々を過ごしていました。

付き合った当初のようなラブラブな2人に戻るには、一体どうすればいいの。
そう考えても考えても答えが出ず、悩んでばかりいる方は少なくないはず。

ですが、現状のまま自分から動こうとしなければ、彼の気持ちがあなたに戻ることはありません。

そのまま彼の気持ちが冷め切っていき、別れを切り出される未来になる可能性の方が高くなってしまいます。
けれど、別れたくないからと愛情表現を必死にしたとしても、重いと思われたり、余計に彼の気持ちが離れていくかもしれません。

一度冷めた男性の気持ちを取り戻すのは非常に難しく、女性側が良かれと思ってした行動でさらに好きという感情が薄れやすいのです。

でも、このページを読んでいるあなたは大丈夫です。

以下では、『彼氏との関係修復を叶える専門占い』をお教えします。
「占いで彼の気持ちが戻ったら苦労しない」と感じる気持ちもわかりますが、びっくりするほど効果があるのです。

『縁結び』や『波動修正』などを用いて、彼との縁を結び直し、2人の関係が良い方向へ進むよう導きます。
それに加えて、『思念伝達』をおこない、あなたの気持ちを彼に届けて、彼の冷めた気持ちを再熱させます。

また私の話になってしまいますが、私自身も彼に冷められて、本気で結婚したい相手だと思っていたのに、別れが近づいているようで本当にしんどかったです。

彼は運命の相手ではなかったのだと自分に言い聞かせていましたが、この占いをお願いしただけで、彼の気持ちが戻り、今も円満な関係が続いています。

現在は結婚の話も具体的に進んでおり、別れそうだった過去を考えると本当にびっくりする未来になりました。

そしてあとから判明した話ですが、私が依頼した先生は、恋愛における関係修復を叶えた実績が多く、各種メディアでも取り上げられている超実力派だそう。

そうはいっても、『占い師なんかが彼氏との関係を円満にできるわけがない』と疑う気持ちも理解できます。

私も前までは占いは遊び感覚でしか利用したことがなかったので、はじめは怪しいという気持ちもあリながら相談しました。

ですが相談したあとから、トントン拍子に彼氏との関係が良くなっていき、無事彼氏の気持ちを取り戻すことができました。

ご自身の行動次第で未来は無限に変わる可能性があるので、鑑定結果が100％全てではありません。
でも、『縁結び』や『思念伝達』などの強い力に頼ることで、彼との関係は着実に良くなっていきます。

彼氏に冷められて別れそうだけど、悩むしかできず、もどかしい気持ちでいるのは辛いですよね。

ですが、このまま彼の気持ちが戻らないかと待ってばかりいても、彼の気持ちはどんどん離れていきますし、別れる未来へと進んでいってしまいます。

不安かもしれませんが、安心してください。
あなたは、『関係修復のプロ占い師』に相談して、縁結びや思念伝達をお願いするだけでいいのです。

ひとりで悩んで悶々としているよりも、彼との関係が前向きなものに変わっていくでしょう。
あとで後悔しないように、まずは今ご自身ができることをして、彼との関係を修復してくださいね。

彼氏とラブラブに戻れたとの声多数！関係修復のプロ占い師

長くなってしまいましたが、お待たせしました。

ここから、恋人との関係修復のプロフェッショナルである、専門占い師をお伝えします。

これを書いている私だけでなく、たくさんの女性が彼氏との関係を修復してもらっています。
冷め切った関係に再び愛を灯してくれる、とても優しくて頼りになる先生です。

正直なことを申し上げると、恋人との関係を修復するなら、この先生に頼れば外さないですね。

その先生とは、電話占いピュアリの『彩美先生』です。

占い師名	彩美先生
所属	電話占いピュアリ
口コミ評価	★★★★★ 4.98
雰囲気	癒しで溢れる
鑑定歴	20年以上
主占術	霊感・霊視・霊聴・縁結び・魂の引き寄せ・ソウルメイト・守護霊対話・魂との対話・過去視・未来予知・前世・来世・思念伝達・想念伝達・祈祷・祈願・波動修正・チャクラ診断・チャクラヒーリング・遠隔ヒーリング・ペットヒーリング・ヒーリング・霊感タロット・タロット・スピリチュアルリーディング・ペンディュラム・ルーン占い・エネルギー調整・カラー診断・インナーチャイルド・夢診断・アニマルコミニュケーション・ペットの気持ち 得意な相談内容
得意な相談	恋愛成就・出会い・片思い・相手の気持ち・相性・縁結び・男心・女心・複雑な恋愛・三角関係・略奪愛・浮気・不倫・復活愛・復縁・離婚・人間関係・ビジネスチャンス・ビジネスパートナー・夫婦関係・育児・子育て・シングルマザー・精神問題・心の問題・うつ・トラウマ・ストレス・人生相談・霊的問題・ご先祖様・前世・夢診断・ペットの気持ち・ペット交信
初めての相談特典	合計最大10,000円分の鑑定が無料

『電話占いピュアリ』は、メディア露出No.1で、多くの芸能人の鑑定もおこなっているサービスです。

彩美先生は特に人気で、彼氏の冷めた気持ちを取り戻すといった相談が非常に得意。
常にランキングでは上位で、多くのファンがいる先生です。

彼氏との仲を修復してもらったとの感謝の声は相次いでおり、落ち込んでいた心をケアしてくれることも評判となっています。

信用できるかわからない怪しい占い師や、恋愛カウンセラーなどに相談するよりも、彩美先生は信頼の置ける先生ですし、当たるだけでなく解決能力も凄いです。

彼氏と別れそうという最悪な状況なのに、彩美先生はとっても的確で、アドバイスも参考になるものばかりでした。

くじけそうになったとき、いつも彩美先生の存在に救われました。

彩美先生のおかげで彼氏との関係修復を頑張ろうと勇気を持てましたし、私の考えでは思いつかなかった発想もあり、相談して本当によかったと本気で思えましたよ。

間違えなく、彩美先生と出会えなければ、彼と今でもラブラブで過ごせていません。
彩美先生には、何度感謝を伝えても足りないです。

なお、私は以下のような内容を彩美先生に聞いたり、お願いしたりしました。
質問をして占ってもらうだけでなく、彩美先生が得意な縁結びや思念伝達もお願いしました。

彩美先生は穏やかで優しく、私の気持ちに寄り添いながら丁寧に占ってくれて嬉しかったです。

このままだと彼氏と別れそうだけど、何をしていいかわからないという方は、まずは彩美先生を頼りにしてみてくださいね。

彩美先生に相談したことがきかっけで、彼との関係に明るい兆しが見えてくるでしょう。

まずは無料で相談してみる

ここまで読んで実際に相談してみたいと思ったけれど、占いに課金をすることに抵抗がある方は少なくないはず。

確かに万が一「全然満足いかない占いだった」となると、お金がとても勿体ないですよね。

しかし、彩美先生の鑑定が受けられる電話占いピュアリには、現在合計最大10,000円分が無料になる特典が配布されています。

私の場合は、事前に『〇分間だけ占いたいです』と彩美先生に伝えた上で占ってもらったので、無料の範囲で相談することができました。

無料になる時間内だけ相談しても、彼との関係が修復できるきっかけを得られるはずです。

まずは無料になる時間だけ占ってもらい、また相談したいことができたら、電話占いピュアリのクーポンなどを使って占ってもらうのが賢い方法です！ ※彩美先生はメディアでも有名な大人気占い師のため、登録後になるべく早く鑑定予約をするのが賢い方法。
※もしも登録した際に彩美先生に空きがあれば非常にレア。そのまま占ってもらうことをおすすめします！

さいごに

長文となりすみませんでした。

彼の気持ちがどんどん離れていき、別れに至ってしまうのではないか。
前まではラブラブだったことを思い出すと、今の状況が辛く寂しいですよね。

けれど、そこまで彼と別れたくないと強く願うのは、あなたの彼への愛は本物です。
そこまで思える彼に出会えるのは簡単ではないですし、今は別れそうかもしれませんが、運命の相手である可能性もおおきにあります。

なので、そんなに大切な彼との関係を、簡単に諦めるようなことはしないでほしいのです。 彼に対する真実の愛を大事にしながら、別れそうな今の関係を着実に修復していってもらいたいと思っています。

偉そうな言い方に聞こえたかもしれませんが、彼氏と別れそうだった当初の私も『彼がまた私を好きになるなんて絶対無理』と思い込んでいました。

悲観的だった私も、彩美先生を頼りにしたことで、彼の気持ちが戻ってきて、現在は結婚直前まできています。

『私の場合は無理』と決めつけずに、ぜひ行動してみてください。

あなたが彼氏との関係を修復して、これまで以上に幸せになれることを本当に願っています。
※彩美先生についての情報再掲

占い師名	彩美先生
所属	電話占いピュアリ
口コミ評価	★★★★★ 4.98
雰囲気	癒しで溢れる
鑑定歴	20年以上
主占術	霊感・霊視・霊聴・縁結び・魂の引き寄せ・ソウルメイト・守護霊対話・魂との対話・過去視・未来予知・前世・来世・思念伝達・想念伝達・祈祷・祈願・波動修正・チャクラ診断・チャクラヒーリング・遠隔ヒーリング・ペットヒーリング・ヒーリング・霊感タロット・タロット・スピリチュアルリーディング・ペンディュラム・ルーン占い・エネルギー調整・カラー診断・インナーチャイルド・夢診断・アニマルコミニュケーション・ペットの気持ち 得意な相談内容
得意な相談	恋愛成就・出会い・片思い・相手の気持ち・相性・縁結び・男心・女心・複雑な恋愛・三角関係・略奪愛・浮気・不倫・復活愛・復縁・離婚・人間関係・ビジネスチャンス・ビジネスパートナー・夫婦関係・育児・子育て・シングルマザー・精神問題・心の問題・うつ・トラウマ・ストレス・人生相談・霊的問題・ご先祖様・前世・夢診断・ペットの気持ち・ペット交信
初めての相談特典	合計最大10,000円分の鑑定が無料

※彩美先生はメディアでも有名な大人気占い師のため、登録後になるべく早く鑑定予約をするのが賢い方法。
※もしも登録した際に彩美先生に空きがあれば非常にレア。そのまま占ってもらうことをおすすめします！

監修