【復縁する方法】元彼との復縁手順を徹底解説。男性心理・タイミング・冷却期間を理解しよう

『元彼と復縁したい。』
『復縁する方法が分からなくて辛い。』

大好きだった元カレとの復縁。
願っても願っても叶わず、苦しい状況にいる女性も多いはず。

諦めそうな方もいるかもしれませんが、実はちゃんとした『復縁する方法』を知らないだけかも。
きちんと復縁する手順や注意点を理解することで、元彼と再び一緒になれる可能性がぐっと高まるのです。

今回は元彼と復縁する方法や、復縁にベストなタイミング、復縁したい場合の注意点などを詳しく解説します。

絶対に復縁して幸せになりたい方は、ぜひ本記事を参考にしてみてくださいね。

そもそも『復縁』とはなに？

恋愛のお悩みの中でも、トップクラスに多い『復縁』。
恋占編集部にも、復縁に関するお悩みがよく寄せられています。

そこでちょっとした疑問を抱きやすいのが、復縁とは一体何かということ。
復縁する方法をチェックする前に、その意味について詳しく見ていきましょう。

別れていた者同士がもとの関係にかえること

復縁とは、別れていた者同士がもとの関係にかえることを指します。
恋人関係や夫婦関係など、主に恋愛において使われる言葉です。

復縁することを『よりを戻す』『元のサヤに収まる』と言うこともあります。

一度離れた関係だからこそ慎重になる必要がある

復縁する相手とは、一度離れた関係になっています。
だからこそ、相手とまた付き合いたいと思っても慎重になる必要があるのです。

仮に復縁したとしてもまた同じような原因で別れてしまえば、お互いにプラスにならない結果となります。
何となく復縁したい・人肌寂しいから戻りたいなど、軽い気持ちで考えるべきではないでしょう。

復縁した過ぎて辛いのは本気で好きだった証拠

元彼と復縁した過ぎるという女性は多くいます。
どうして別れているのに、辛くなるくらい元に戻りたいと思うのだろうと自分自身に疑問を抱く気持ちも分かります。

けれどそれは、元彼のことが本気で好きだった証拠です。
それくらい本物の愛であることは間違いないので、辛くなりすぎるくらい復縁したいなら、ご自分の気持ちに自信を持ってくださいね。

本気で復縁を目指すなら読みたい記事はこちら

元彼と復縁する方法はこの7つの手順！

では早速元彼と復縁する方法を見ていきましょう。
元彼と復縁するには、きちんと順序を守ることも大切です。

以下7つの手順を参考に、順番やタイミングが前後しないよう気を付けて行動してみてくださいね。

0．綺麗な別れにする

手順を『0』としましたが、実は別れ際の対応でも復縁の可能性は変わってきます。
もし元彼と別れたくなくても、相手に別れを告げられたら受け入れて綺麗に立ち去りましょう。

しつこく別れたくないと懇願するようりも、引き際があっさりしている女性の方が印象に残りますし、男性は別れを選んだことを後悔しやすいのです。

もし現在別れ話をしている最中なら、もう引き留めることが無理そうなら『今までありがとう』と未練がないように離れることをおすすめします。
後々復縁する際に有利に働くはずです。

1．冷却期間を設ける

別れたらすぐ復縁を目指さず、『冷却期間』を設けましょう。
冷却期間はよく復縁関連のアドバイスで耳にする言葉かとは思いますが、本当に重要なのです。

冷却期間なしに元彼にアプローチしてしまうと、しつこい女性の印象が強く復縁の成功率が下がってしまいます。
一般的な冷却期間の目安は2～3ヶ月。その間は一切連絡を取らないようにしましょう。

また、喧嘩別れなど勢いで別れてしまった場合は1週間程度の冷却期間でOKです。
上記の場合、あまりに長く冷却期間を設けてしまうと、元彼も『本当に別れたんだな』と受け入れてしまいます。

別れた原因や別れ方に合わせて、冷却期間はきちんと調節しましょう。

2．反省・改善できる面を考える

冷却期間は、反省・改善できる面を考えるようにしましょう。
復縁するには、『もう同じ理由で別れることはないだろう』と相手に確信を持ってもらう必要があります。

そのため悪い意味で別れる前と何も変わっていなそうという印象になれば、復縁したいとは思えないでしょう。
別れを機に直すべきことを改善したり、反省して日常生活に活かしたり、人として成長した姿を元彼に見せられるよう努力してください。

冷却期間は何もしないのではなく、きちんと別れた原因から改善方法までじっくり考えることが重要です。

3．別れる前より魅力的な人間になる

別れる前より魅力的な人間になるよう意識して生活しましょう。
魅力的というのは、外見・内面どちらもです。

外見については、男性は目で恋をすると言われるように、可愛くなった女性の姿に弱いと言われています。
特に元カノが別れてから可愛くなったと実感すると、『逃がした魚は大きかった』と後悔するケースが少なくありません。

そして内面も磨くことで、次こそは幸せで安定した関係を築けると思ってもらいやすくなります。
自分自身を高めるためにも、冷却期間中に内も外も今以上に素敵になってくださいね。

4．適切なタイミングで連絡

冷却期間が明けて、反省・改善・自分磨きなどもしっかりおこなったら、次は連絡です。
連絡する上で非常に重要なのは、とにかく『タイミング』。

返信しやすい時間帯や曜日、日にち、内容などを考えて送ることで、連絡を返してくれる可能性がアップします。
例えば飲み会が多かった元彼なら金曜の夜の連絡は避ける、残業が多かった元彼なら土日に連絡をするなど、ひとりひとり工夫できることはあるはずです。

連絡の内容も『元気？』など返信しにくい内容ではなく、要件や質問を付け足して連絡する方が元彼も返す気になれるでしょう。

5．直接会う

連絡を取るようになって気軽に話せるくらいに戻れたら、次は直接会うことを目指します。
できれば相手から会おうと誘ってもらうよう仕向けて、久々の再開を果たしましょう。

そして会って1～2回で復縁したいという雰囲気は出さないで、3回目以降に脈ありな雰囲気を作ってみてください。
あまりに早く復縁したオーラが強いと、男性は追われることが苦手な傾向があるので引かれるかもしれません。

直接会ってもガツガツしすぎず、元彼の様子を伺って距離を縮めていきましょう。

6．相手から復縁したいと言ってもらう

そしてゴールである復縁は、自分から告白するより、相手から復縁したいと言ってもらうよう仕向けることをおすすめします。
前述した通り、男性は追うことを好む生き物。狩猟本能があるからこそ、告白されるより自分が告白した女性にゾッコンになりやすいのです。

今後ラブラブな関係に戻るためにも、女性側が復縁しようと懇願するより、元彼に戻りたいと思わせる方がいいでしょう。

【今日から行動できる】
即行動できる復縁成功のための3つのポイント

復縁するカップルに多いきっかけ

復縁する手順は分かりましたが、実際元彼とよりを戻すのは難易度が高いと感じますよね。
ですが実際に復縁することができたカップルは、『きっかけがあった』とよく口にします。

そのきっかけとは一体何なのか参考にすることで、より復縁成功のヒントを見つけられるかもしれません。
ここでは復縁するカップルに多いきっかけについてご紹介します。

別れて落ち着いてから連絡を取り合って

一番一般的なのは、別れてから落ち着いた時期に、どちらかが連絡したことがきっかけです。
ちょっとした連絡で案外会話が盛り上がり、そのまま会う流れになり結果復縁という流れになったとの声が一定数届いていました。

冷却期間があったからこそお互い感情的にならずに会話をできて、冷静になった上で復縁したいと思えているのでしょう。

飲み会など再会の場があった

飲み会などの再開の場をきっかけにまた仲良くなり、復縁することになったというカップルも多くいます。
大勢で会えば気まずさもなく、フランクに話せるのでその後の連絡もスムーズにしやすいのです。

数年前に別れたカップルの復縁でよくあるケースなので、破局してしばらく経った元彼と復縁したいなら、同窓会や飲み会などを企画したり顔を出したりしてみるときっかけになるかもしれません。

久々に話してお互い人として成長していることが分かった

久々に話してお互いに人として成長していることが分かったのがきっかけであるカップルもいます。
付き合っている頃より考え方が大人になっていたり、あの頃のことを反省していることが分かったりすると好感度が上がるもの。

そして『復縁しても上手くいきそう』という感情が芽生えるので、距離がどんどん縮まり復縁するパターンが少なくないのです。

悩みを相談したり頼ったりした

元彼や元カノに悩みを相談したり頼ったりしたことが復縁へと繋がるパターンも存在します。
相談や甘える行為は、当たり障りない会話ではなく、深い話をすることが多いですよね。

そのため付き合っていた頃のような親密なコミュニケーションを取っていくことになり、お互いの気持ちが戻って復縁するのでしょう。

復縁にベストなタイミング

先ほども軽くお話ししましたが、復縁はタイミングが命です。
少しタイミングがずれるだけで、復縁が難しくなることも珍しくありません。

本気で復縁するなら、以下のベストタイミングを狙うことをおすすめします。

相手に余裕がありそうなとき

相手に余裕がありそうなときを見極めてアプローチすると復縁の成功率が高まります。
時間にゆとりがあると、元カノを思い出すことが増えたり、恋愛したいと思ったりしやすいのです。

反対に元彼が仕事に追われているなど忙しそうなときは恋愛モードではないかもしれないので、脈なしになる危険があります。

恋人が欲しくなるイベントや季節

恋人が欲しくなるイベントや季節あたりを狙うことも、復縁しやすい雰囲気を作ることができます。
例えばクリスマスの1ヶ月前くらいから連絡を再開して、そこから仲を深めてクリスマスデートをして復縁といった自然な流れにできるのです。

恋人が欲しくなるイベントなどは、ちょうど元カノが元気にしているか思い出すタイミングでもあるので、復縁を視野に入れてもらいやすいというメリットもあります。

誕生日や記念日など思い出のある時期

記念日や誕生日なども復縁にぴったりなタイミングです。
2人にとって大切な日は、案外男性も別れたあとに思い出して懐かしく思うもの。

そして誕生日LINEなどは連絡しても不自然でなく返信もしやすいので、久々にメッセージを送るにも向いていいます。

元彼が辛そうで支えが必要なとき

元彼が辛そうで支えが必要なときも、距離を縮める時期と言えるでしょう。
しんどいときは元カノの存在を思い出しやすく、甘えたい・支えられたいと感じやすいのです。

しかし苦しいときはひとりになりたいタイプの男性であれば、そっとして欲しいと思うかもしれないので気を付けましょう。

元彼が復縁したいと考えている可能性が高い行動

復縁したいと願っていても、元彼はどう考えているのか分からないですよね。
現在相手にその気があるかどうかでも、復縁の成功率は左右されます。

次に元彼が復縁したいと考えている可能性が高い行動をまとめたので、当てはまるものはあるか振り返ってみてくださいね。

積極的に連絡してくる

元彼から積極的に連絡をしてくれるなら、復縁を望んでいるかもしれません。
別れたあともコミュニケーションを取ろうとしてくるのは、あなたのことを嫌いといったマイナスなイメージは確実にないでしょう。

しかし身体目的や友達に戻りたいという心理も考えられるので、見極めが必要となります。

付き合っていた頃の話が多い

付き合っていた頃の話が多い男性は、元カノとの復縁を狙っているケースが多いです。
思い出話をすることで彼氏彼女だった頃の雰囲気を作って、昔の距離感まで縮めたいのでしょう。

未練があることも考えられ、別れたことを後悔しているのかもしれません。

聞きたいことがたくさんありそう

最近の近況など、聞きたいことがたくさんあることも脈ありサインのひとつ。
興味津々に元カノに質問してくるの状況は、次の恋愛を楽しんでいるとも考えにくく、復縁したいと思っていることが期待できます。

別れてから全く未練がなく興味がない場合、自分から元カノについて聞こうとはしないでしょう。

連絡や会うことが途絶えない

連絡や会うことが途絶えず、定期的に接触があることも復縁を狙っている可能性が高いでしょう。
元カノが居心地のいい存在だからこそ、別れてからも疎遠になりたくないのです。

しかし中には身体目的で元カノに会おうとする元彼も多いので注意してくださいね。

彼氏や好きな人がいるのか聞いてくる

彼氏や好きな人がいるのか聞いてくることも、復縁したいサインかも。
恋愛事情を知りたいというのは、もしフリーで好きな人がいないならもう一度付き合いたいと思っている心理が考えられます。

別れてからも嫉妬のような感情を出すことも、元カノに独占欲を抱いている証拠でしょう。

復縁したい場合の注意点

ここまで復縁する方法を詳しくご紹介してきましたが、最後に気を付けたいポイントについてもご紹介します。
復縁の確率が下がってしまうよう危険があるので、以下注意点は守るようにしてくださいね。

焦せらない

復縁はとにかく焦らないことが大切です。
早く元彼と元通りになりたいと急いでも、余裕のない雰囲気が相手に伝わり良い印象を与えません。

焦らず元彼に復縁したいと思わせることを意識して行動することで、理想の未来へと近づくことができるでしょう。

彼女感を醸し出さない

彼女感を醸し出さないことも気を付けるべきです。
別れているのに付き合っていたアピールなどが多いと、元彼が引いてしまい復縁が遠のいてしまいます。

過去に付き合っていたからと、馴れ馴れしく接しすぎるのはNGですよ。

恋愛に執着しない

恋愛に執着しないことも、復縁を目指すなら注意した方がいいでしょう。
元彼への未練が強すぎると恋愛に執着してしまい、重たい女性だと思われやすいのです。

男性は重たい女性や押しが強すぎる女性が苦手な傾向があるので、精神的に自立している女性の方が追いたいという気持ちにさせます。

別れた原因を繰り返さない

別れた原因を繰り返すような行為はしないようにしてください。
また同じ理由で別れると想像できてしまうと、元彼は復縁したい意欲が起きないでしょう。

離れている時間にお互い成長し、今後こそ上手くいくと感じてもらうことが重要です。

都合のいい女にならない

復縁したいからと、都合のいい女にならないようにしましょう。
元カノは身体の関係を持っていた仲だからこそ、セフレにされる危険度が高いのです。

求められて都合のいい関係となってしまうと復縁が遠のいてしまうので、簡単に身体を許すといった行為は避けてくださいね。

社内での復縁なら周りに迷惑をかけない

社内での復縁を目指しているなら、周りに迷惑をかけないように注意して行動する必要があります。
同じ職場での恋愛は周りも気を遣いますし、復縁を目指していると広まれば余計に気にされるかもしれません。

社内にいる元彼と復縁したくても、周囲に広めるような行為はすべきではないでしょう。

まとめ

元彼と復縁する方法や、復縁にベストなタイミング、復縁したい場合の注意点などを詳しく解説しました。

本気で復縁を願っていても、なかなか状況を進展させることは難しいと感じますよね。
もう諦めた方がいいのかなと、悩んでしまう気持ちも分かります。

しかし復縁する方法をしっかり理解して、注意点にも気をつけながら行動することで成功率を高めることができますよ。

中には好きか分からないと言われて別れた後、絶対無理だと思っていた復縁を成功させた方もいます。
どのようにして彼と寄り戻せたか詳しく体験談を書いていただいたので、ぜひご覧になってみてくださいね。

【復縁成功談】大好きだった元カレと絶対無理だと思っていた復縁を3ヶ月で成功させた話

本気で好きと思える元彼と復縁したい女性へ

本気で好きと思える相手は、なかなか見つからないもの。
それが元彼であるのは、何もおかしいことではないですし、素敵なことです。

『元彼のことをやっぱり諦められない』
『元彼と話したい、復縁して次はうまくいきたい』

そう考えていても、何も前進しない状況に、非常に辛くなってしまいますよね。

筆者の私も、大好きな元彼を忘れられなくて、何度もどん底の気分になっていました。

復縁って思ったより難しいし、どうすれば元彼とやり直せるのだろう。
そうお悩みのある方はたくさんいるはず。

ご想像の通り、これからも行動せずに待つだけでは、復縁は叶わず、元彼の記憶からあなたの存在は薄れていきます。

しかし、急に元彼に連絡したり会ったりしても、あなたの印象が悪くなり、復縁が遠のくかもしれませんよね。

復縁の道は繊細で、少しの間違いで難しくなることがあるのです。
タイミングや時期、発言などで、復縁できるかどうかは大きく左右されてしまいます。

しかし、今この文章を目にしているあなたは、まだチャンスがあります。

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実のところ、筆者自身も元彼と別れ、会うことも連絡することも難しい絶望的な状況でした。
そのような状況でも、これがきっかかえで再び元彼とやり直すことができるようになったのです。

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そうは言っても、「占いだけで本当に復縁するのは不可能」と感じる方もいるかもしれません。

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